Professionnel

Le spinning est un sport d'intérieur pratiqué sur un vélo fixe, mais contrairement au vélo d'appartement classique, il se déroule en groupe et sous la supervision d'un coach. Celui-ci guide les participants à travers des exercices intensifs, alternant rythmes et niveaux d'effort pour faire travailler divers groupes musculaires. Les séances, dynamiques et variées, visent à améliorer la condition physique, renforcer le système cardiovasculaire, brûler des calories et tonifier les muscles des jambes. C’est une activité idéale pour se défouler, rester en forme et s’entraîner en intérieur, peu importe les conditions météorologiques extérieures .

En pratiquant de façon assidue le vélo stationnaire, il est possible d’améliorer son souffle. Ce type de sport, lorsqu’il est pratiqué à un niveau soutenu, aide à booster la capacité des poumons. En effet, dans la pratique du vélo d’appartement, les muscles inférieurs sont les plus sollicités, or ils nécessitent plus d’oxygène pour fonctionner. Et cet oxygène est fourni équitablement à toutes les parties du corps pour limiter les risques de lésion. C’est pourquoi il est conseillé de privilégier les exercices de respiration à chaque début de séance avant de les compléter par les cardias et le training.

l'une des meilleurs tapis roulants commerciaux qui peuvent supporter une utilisation quotidienne intensive et offrent des inclinaisons, des vitesses élevées et des moteurs qui durent des années.

Le PSP-PRO10  est conçu avec un cadre en acier épais et des caractéristiques idéales pour un usage commercial. Ce tapis roulant est équipé du système d'absorption des chocs Pulflex et d'embouts en fonte d'aluminium pour une expérience de course ultime pour tous les utilisateurs. Avec une capacité de poids maximale de 250 kg, ce tapis de course conviendra à tous les types d'utilisateurs.

Les bandes de résistance sont un excellent ajout à votre kit d'entraînement. Polyvalent, portable, simple à utiliser, facile à emballer et à ranger, idéal pour la récupération des blessures ou lorsque vous souhaitez mélanger vos séances d'entraînement, résistance contrôlée et constante tout au long de l'exercice. Idéal pour les polyvalents, les experts et les débutants.

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Pulldown offre la liberté et la sensation pure des poids libres dans un environnement sûr. Il est idéal pour l'entraînement des latissimus dorsi, des muscles biceps et les bras indépendants offrent une amélioration de la force plus équilibrée.

Machines de musculation professionnelles libres qui permet de travailler la zone des muscles pectoraux. 

Olympic Flat Bench est un banc de musculation aux lignes élancées et résistant, présentant deux plates-formes facilitant l'accès aux utilisateurs de plus petite taille, une plate-forme de suivi pour une assistance sûre et efficace et des crochets de sécurité pour un entraînement non assisté.

Sans l'ombre d'un doute, le squat Smith est l'un des exercices de jambe de machine Smith les plus controversés qu'un haltérophile puisse faire. un squat Smith machine ajoutera du muscle sérieux à vos quadriceps et vos fessiers. Et dans certains cas, vous obtiendrez des résultats plus rapides qu'avec la version avec haltères, surtout si la croissance musculaire est votre objectif principal.